Novo treinamento • Em preparação

Protocolo para Dor no Ombro.

Um treinamento educativo e prático para ajudar você a entender melhor a dor no ombro, recuperar confiança no movimento e conhecer estratégias que podem fazer parte do cuidado.

Entenda por que diferentes problemas podem causar dor no ombro
Aprenda a diferenciar dor, limitação e perda de função
Conheça exercícios e estratégias de movimento
Saiba quando é importante procurar avaliação profissional
Por que este treinamento?

Dor no ombro não precisa significar parar de usar o braço.

Muitas pessoas reduzem atividades, evitam movimentos e ficam cada vez mais inseguras quando o ombro começa a doer. O objetivo deste treinamento será explicar melhor o problema e mostrar caminhos de cuidado de forma acessível, sem promessas milagrosas ou interpretações alarmistas.

O conteúdo ainda está em desenvolvimento.

O cadastro na lista de espera não representa uma compra ou obrigação futura. Ele serve para que você seja informado quando o treinamento estiver disponível.

Enquanto o treinamento não chega

Continue aprendendo sobre dor e saúde.

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